Per raggiungere i tuoi traguardi tramite un allenamento individualizzato e professionale, ti rifiniamo una tabella d’allenamento tenendo conto sia dei tuoi punti deboli che dei tuoi punti forti, nonché del profilo motorio specifico della tua disciplina sportiva. Il tuo allenamento sará strutturato in ogni dettaglio cosicché tu possa sempre dare il meglio.
Personal Training
- Incontri fissi
- allenamenti one-one
- test periodici
- preparazione atletica esclusiva
Allenamento in gruppo
L’allenamento in gruppo (max. 6 partecipanti) unisce i pregi di un personal training con una positiva dinamica di gruppo. Nell’allenamento di gruppo ti alleni con atleti della tua stessa disciplina sportiva. L’allenamento verrá comunque sempre adattato individualmente.
- Incontri fissi
- Gruppo piccolo per garantire assistenza individuale
- Test periodici
Allenamento per squadre
Cerchi un preparatore atletico che lavori in modo strutturato e finalizzato al risultato? Vuoi offrire ai tuoi atleti una preparazione atletica professionale prima e/o durante la stagione agonistica? Ci pensiamo noi!
- Incontri fissi
- Allenamento specifico
- Test periodici
Online Coaching
Vuoi allenarti in modo autonomo decidendo quando e dove allenarti? Il nostro Online-coaching ti permette di allenarti con la flessibilitá che ti si addice! Con un‘applicazione d’allenamento dettagliata ed intuitiva aggiorniamo settimanalmente il tuo piano d’allenamento, tenendo conto delle tue progressioni, del tuo tempo a disposizione e delle tue esigenze.
- Amministrazione autonoma dell‘allenamento
- Tabella d’allenamento digitale e individualizzata
- Allenati quando e dove vuoi